90 kg

[...] / Sanda -65kg 6. Kamil Widawski pokonał Adriana Grabarczyka przez KO Walka K 1 /-65kg / 7. Rene Blazejovsky (Czechy) pokonał Konrada Bieńkowskiego (Polska) przez decyzję Walka Wushu / Sanda +90 kg 8. Hela Hetsadze (Gruzja) pokonał Godo (Egipt) przez decyzję Walka Wushu / Sanda – 73 kg 9. Dawid Huba pokonał Mirosława Mazepę przez decyzję

[...] w kategorii 58 kg, a faworytka w tej wadze nie zawiodła. Pewną wygraną zaliczyła bowiem zawodniczka MGLKS Tarpan Mrocza – Wiktoria Wołk. Jej wynik – 160 kg (70 kg + 90 kg), był o 13 kg lepszy od rezultatu drugiej w dwuboju – Marty Kożuchowskiej (AKS Myślibórz) – 153 kg (68 kg + 85 kg). Trzecie miejsce w tej wadze zajęła Eliza Ciołkosz [...]

kurcze dziwne te kategorie wagowe w bjj prościej byłoby tak jak jest np w karate do 60 kg , do 65kg, do 70 kg, do 75 kg, do 80 kg, do 90 kg i powyzej 90 kg :P co do zawodów to naprawde super sprawa oby wiecej takich imprez bo gi rangi mistrzostw polski, pucharu polski czy mistrzostw makroregionu Pozdrawiam

Witam 1. WIEK: 23 lata 2. WAGA; WZROST; 180 wzrostu 110 kilo wagi 3. CZAS REDUKCJI: październik do osiągnięcia celu (waga 90 kg) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : duży ;) 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: w wagę 90 kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: trening siłowy (split) 4 razy w tygodniu. na początku jako że nie mam za grosz kondycji po treningach [...]

Witam wszystkich i zdaje relacje z dzisiejszego treningu Wiec dzis byla klata silowo i na koniec pomeczyłem bicepsy : - wyciskanie klasyczne na plaskiej 60 kg x 15 90 kg x 10 114 kg x 7 120 kg x 4 + 1 (wymuszone z pomoca) 125 kg x 3 + 1 (wymuszone z pomoca) 130 kg x 2 + 1 (wymuszone z pomoca) - dociskanie 120 kg 3 serie po 4 - rozpietki 2 [...]

[...] Artur Wołowicz (AE; 78,5; 105,0; 5; 9; 14 => 9) 10. Andrzej Kopek (AE; 78,5; 100; 4; 8; 12 => 10) 11. Wojciech Hanyh (PK; 79,0; 105,0; 5; 7; 12 => 11) Kategoria do 90 kg: 1. Andrzej Zapotoczny (UJ; 82,5; 175,0; 19; 10; 29 => 1) 2. Maciej Majchrowski (AE; 83,5; 145,0; 12; 14; 26 =>2) 3. Piotr Krzaczyński (AGH; 81,0; 150,0; 14; 11; [...]

[...] I KLASYFIKACJE 1. Klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona: a. seniorek i seniorów - w kategoriach wagowych: i. Kobiety: 44; 48; 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; +90 kg; ii. Mężczyźni: 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kg; b. weteranek i weteranów - w klasyfikacji open każdej kategorii wiekowej. Uwaga: dozwolony jest [...]

[...] WYGRANA 8-) Dnia 16 lipca 2016 roku we Władysławowie na BALTIC BODYBUILDING & FITNESS CHALLENGE :-) W swoich kategoriach odniosłem sukces 8-) Kulturystyka mężczyzn pow. 90 kg zająłem 1 miejsce :-) Kulturystyka mężczyzn OPEN wygrana :-) Cieszę sie ogromnie8-) Wiem ile ciężkiej pracy i wyrzeczeń musiałem znosić aby wypracować tak dobrą formę [...]

Film z kategorii powyzej 90 kg :-)) https://www.youtube.com/watch?v=wpjNxrfJSmg&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn +90 kg, finał - II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness - SFD https://www.youtube.com/watch?v=rn2eiarMqB4&feature=youtu.be Kulturystyka mężczyzn OPEN, finał - II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness - SFD https://www.youtube.com/watch?v=06C6N0EVnU4&feature=youtu.be

Znowu to zrobiłem wygrałem kategorie do 90 kg a w piątek kategorie masters /SFD/2018/10/1/dfd0ab36f69e4af1b06278f1dfcc3c7e.jpg

Arnold Classic złoty medal do 90 kg /SFD/2018/10/9/3f801b22dca640148b6e262a7e4f2616.jpg

[...] zaczął się 11 marca a skończył się 9 grudnia generalnie na redukcji byłem ponad rok 12razy brałem udział w tym roku w zawodach w tym 5 razy w dwóch kategoriach masters do 90 kg lub powyżej zdobyłem 11 złotych medali 2 srebrne i 5 razy zwyciężyłem w kategorii OPEN jak na starszego Pana w moim wieku chyba nie jest źle a teraz czas podziękować [...]

Puchar Polski 3 miejsce Daimond Cup masters 1 miejsce Daimond Cup do 90 kg 2 miejsce /SFD/2019/9/21/2bf126d64dfe4070921639dc7144e541.jpg /SFD/2019/9/21/50bf2d45cd7f43789b460aefd6703275.jpg

Masters złoty medal Senior powyżej 90 kg srebrny medal /SFD/2020/9/25/a83840c9c35947c7b2f69325a12372d9.jpg

[...] na każdą nogę -45 kg x10 na każdą nogę 2. Podciąganie nachwytem -16 powtórzeń -12 powtórzeń -10 powtórzeń -10 powtórzeń 3. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej -80 kg x5 -90 kg x5 -100 kg x5 -110 kg x5 4. Wyciskanie francuskie sztangą łamaną -37 kg x8 -37 kg x10 -42 kg x8 5. Uginanie przedramion ze sztangą łamaną -32 kg x16 -32 kg x12 -32 kg [...]

fajnie że ma być transmisja (lub retransmisja) w eurosporcie... ;) pełna rozpiska to: 100 kg Edson Drago vs Sergey Ignatov 90 kg Michał Materla vs TBA 105 kg Maldonado vs Miodrag Petkovic 94 kg Vitor Belfort vs Baga Agaev 94 kg Evangelista "Cyborg"Santos vs Tomasz Drwal 84 Kg Jose"Pele"Landy vs Alexander Shlemenko 84 kg [...]

[...] miesto - Bahnasawy Ashraf Ahmed ... Egypt 4. miesto - Metattini Simone ... Italy 5. miesto - Cambal Marian ... Slovakia 6. miesto - Alhawaj Mohammad ... Kuwait Kategória do 90 kg 1. miesto - Alhaddad Sami ... Bahrain 2. miesto - Hatami Mehdi ... Iran 3. miesto - Mehraban Mohammad ... Iran 4. miesto - Guisto Dennis ... Italy 5. miesto - [...]

[...] tu bo moja sylwetka to nuda póki co to wstawiam Maćka którego szykowałem do zawodów w Sopocie. Obecnie szykujemy się na IFBB kwietniowe i za cholerę nie wiem czy do 90 kg go wystawić czy próbować zejść do klasyka (9,5 kg obecnie do limitu) Obecnie 93 kg 176 cm Kto go widział w Sopocie ten wie, że jego tył miażdży %-) Obecnie 300 propa [...]

[...] ale siedzę cicho %-) Na treningu dołożone wszędzie i to mocno. Pompa mega dobra mimo lekkiego bólu głowy. No i po dzisiejszych zawodach jednak wystawię Maćka w kategorii do 90 kg Nie widziałem tam nikogo poza podopiecznym Matiego (nawet w OPEN) z kim mógłby przegrać, a już szczególnie, że smalec leci coraz mocniej po dodaniu novothyralu (bo [...]